思考は犯罪ではない

思考は、一見そう見えるかもしれませんが、現実そのものではありません。

私たちの頭の中にある声の多くは、子供の頃に親や先生、クラスメート、あるいは社会から刷り込まれたものの結果にすぎません。 幼い頃の私たちは批判的に考えることができず、それらを「絶対的な事実」として受け入れてしまいました。

「社会の基準を満たしていないから、自分には価値がない」という考えは、大きな間違いです。それは真実ではありません。

完璧でなくても大丈夫（スロバキアからの手紙）

ヨーロッパ、特に私が住んでいるスロバキアには、日本のような厳しいシステムはありません。ここでは、物事がもっと「ゆるい」のです（笑）。

ここには美しい自然があります。高い山々（タトラ山脈）、古いお城、教会... とても美しい場所です。 しかし、裏側もあります。ここでは多くのことが「完璧」には機能しません。

例えば、電車です。日本では数秒の遅れでも問題になりますが、ここでは10分、30分の遅れは日常茶飯事です。時には1時間、2時間遅れることもありますし、電車が来ないことさえあります。

文句を言いたいのではありません。私が言いたいのは、「電車が遅れても、世界は終わらない」ということです。 同じように、あなたが完璧でなくても、何か問題があるわけではありません。ただ、頭の中にいくつかの「思考」があるだけです。

私のビジョン

私の目的は、あなたを「修理」することではありません。あなたは壊れていないからです。 私のゴールは、あなたが「本来の自分」に戻る道を見つける手助けをすることです。

その重たい思考を、美しく、誰かの役に立つもの（書くこと、歌うこと、踊ること）に変えるヒントを提供できます。