Γεια σου.
Ζούμε σε μια χώρα όπου η τιμή (Philotimo) είναι τα πάντα. Νιώθεις ότι πρέπει να είσαι δυνατός, ειδικά μετά την κρίση, για να μην ντροπιάσεις την οικογένειά σου.
Όμως, αυτό που κρύβεις μέσα σου, η εσωτερική σου ταραχή, δεν είναι έλλειψη Philotimo. Είναι ανθρώπινη κατάσταση. Το να υποφέρεις σιωπηλά δεν είναι τιμή. Το να ζητάς βοήθεια είναι **πράξη θάρρους**.
Πίεση, χρέη, άγχος. Αυτά δεν καθορίζουν την αξία σου. Κάθε λάθος που κάνεις, κάθε φορά που πέφτεις, είναι ο μόνος τρόπος να σηκωθείς ξανά. Είσαι άνθρωπος, όχι αρχαίο άγαλμα. Δεν χρειάζεται να είσαι τέλειος.
Ανεξάρτητα από τις παραδοσιακές φωνές, να θυμάσαι: η αγάπη σου είναι έγκυρη. Είναι δικαίωμά σου. Μην τιμωρείς τον εαυτό σου για τα συναισθήματα που νιώθεις.
Δεν είμαι εδώ για να σε "διορθώσω" – γιατί δεν έχεις χαλάσει. Στόχος μου είναι να σε βοηθήσω να βρεις τον δρόμο πίσω στον εαυτό σου, μακριά από τη ντροπή. Μπορώ να σου δείξω πώς να μετατρέψεις την ταραχή σου σε δύναμη.
Νιώθεις ότι πνίγεσαι; Χρειάζεσαι άμεση βοήθεια;
Κάνε κλικ εδώ (Πρώτες Βοήθειες) →